虽元宵已经过了一周多了，但不少人上秤发现，前些日子的“甜蜜”还“紧紧相依”。
于是这几天，许多萧山人开启节后“减肥”模式，尤其是下班后，健身房、体育馆、公园绿道……处处可见正在锻炼的市民。
“春节后向来是健身房的高峰期。”王教练说，“大概从初十开始，几乎每晚都是满员的状态。”
这家百姓健身房开了已有四年，约三百平方米的地方，设了无氧区、有氧区、休息区。“最近来锻炼的人群里V体育，年纪偏大些的，会喜欢做有氧运动，比如跑步，年轻人的话，则会倾向在器械区，做做哑铃、杠铃的力量训练。”
“健身房一开门我就来了，小区里嘛，也近。”郑先生拿着拉力带开始做准备动作，“其实我是春节前就吃胖了，这段时间一直在减肥，来锻炼的话，一般就是有氧加无氧。”
杨先生是健身房里的第一位客人，已经在跑步机上跑了近半小时，“我一直都有健身习惯，过年没地方健身，所以等这家一营业，我就过来了V体育。”
据了解，该百姓健身房对本社区居民收费价格为20元/年，对外收费499元/年。
“除了年卡外，我们也会推出私教课。“王教练说，相对来说，节后报课人群里女生会多一点，大部分是为了塑形和体态调整，当然，春节后来减肥的人也不少。”
不过，他也建议大家，不要太操之过急，运动还是要循序渐进，否则可能会适得其反V体育。
尤其是春节期间，萧山区多个体育场馆对外免费开放，为市民提供了健身、锻炼好去处。
“来锻炼的人一直挺多的。”萧山体育中心负责人吕玉玲告诉记者，春节期间，馆内羽毛球、乒乓球、篮球、塑胶跑道等部分场地对外免费开放，所以来锻炼的市民从春节起就络绎不绝。
“节后的乒乓球、羽毛球每天几乎是满场状态，篮球场地使用热门时间一般晚上偏多。”她介绍，萧山体育中心场地预约一般提前两天开放，“开放预约后没多久，热门时段，晚上六点到十点的场地被全部约满，日均人流量可达到4000人次左右。”
瓜沥文体中心运营部负责人陈涛表示，目前场馆对外开放羽毛球、篮球、乒乓球等健身项目，正月初一至初五期间，场地几乎都处于爆满状态，且节后一周左右，馆内的预定情况陆续恢复到节前水平，甚至呈现出更火爆趋势。
“工作日日均人流量最高可达200人次，周末日均人流量最高可达500人次，其中，晚上六点到十点，是全天最繁忙的时候，许多上班族和学生会到场馆里来。”他说，“其中，羽毛球运动因为上手简单，趣味性强，深受各年龄段人群喜爱，目前是最受欢迎的项目。”
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