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　　上海有许多高大上的体育场馆，但要说到接地气，你会想到哪一个？宝山体育中心肯定数得上。宝山体育中心可是一个宝藏体育场馆，要说到功能齐全这方面，恐怕也很少有比得上它的：在这里，市民可以休闲散步、切磋球技、泡图书馆、欣赏文艺演出……这就是功能丰富的“一站式”市民体育乐园。来到这里，想你所想，及你所及。　　宝山体育中心占地...

　　VSport（记者 卢伟霞）12月22日，烟台市第十四届全民健身运动会闭幕式在芝罘区万达广场成功举办，来自烟台市第十四届全民健身运动会赛事组织单位、体育运动协会的嘉宾和运动员等近千人出席活动。　　2024年5月18日，一场近万人参与的烟台市第十四届全民健身运动会开幕式在芝罘区滨海广场盛大举行。在为期7个月的赛事时间...

　　久坐和不正确的身体姿势让人含胸驼背，长期下去会降低新陈代谢，造成脂肪堆积。日前，北京体育大学运动医学与康复学院运动康复教研室教师张阳推荐了一组上半身力量训练，减少肩背脂肪，让身姿挺拔气质优美。　　【注意】腰腹部要收紧，在弯举和推举的过程中不要耸肩。肩胛骨收紧VSport体育，感受肩背部在发力。　　2.手肘微屈，通过...

　　在湖北大学，一位令人瞩目的女教授正以其卓越的成绩和热情洋溢的教学风格引领着健身文化的发展。史璠，社会体育指导与管理专业的教师，最近在立陶宛举行的2024年世界健身模特锦标赛中一举夺得B组冠军，并同时获得全场冠军，成为全国首位在该赛事中赢得女子项目全场冠军的中国选手。这一辉煌成就不仅展现了她个人的努力与坚持，更为中国...

　　近日，“小鲜肉”鹿晗在网络上晒出自己的半裸健身照，惊呆一众粉丝！因而入选　　鹿晗健硕的肌肉还有那四块腹肌，跟此前小鲜肉的形象有天壤之别，健身初达奇效。　　华夏基因遗传学专家研究发现V体育，肌肉越强壮V体育，骨骼就越健康。对儿童来说，肌肉（而非脂肪）越多，骨骼发育就越健康。　　对这些明星健身控来说，他们即便已经完美征...