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  •   VSport-胜利因您更精彩2024年7月4号中午12:29,前中央广播电视总台中文国际频道著名节目主持人徐俐在其个人短视频社交平台发文称:  与此同时,主持人徐俐还发布了一则时长达00:39秒的短视频,该视频系主持人徐俐独自到健身房时的画面,下面就让我们一起来看看都有哪些值得关注的亮点之处:  矫健的步伐、干练的...
  •   VSport-胜利因您更精彩春天是运动的好时节,把有氧运动VSport-胜利因您更精彩、力量训练、静态拉伸结合起来一起做,可以达到更好的减肥塑形效果。有氧运动可以帮助减少身体脂肪,力量训练可以锻炼肌肉,避免肌肉流失、皮肤松弛。运动后拉伸可以帮助缓解肌肉疲劳,避免腿部酸痛。  1、上楼梯时,要保证髋VSport-胜利...
  •   减脂塑形的核心是饮食,七分吃、三分练。体质指数(BMI)在18~24之间,且心肺功能正常的人群,可参考以下运动方式。  减脂塑形的核心是饮食,七分吃、三分练VSport。体质指数(BMI)在18~24之间,且心肺功能正常的人群,可参考以下运动方式。  减脂塑形的核心是饮食,七分吃、三分练。体质指数(BMI)在18~...
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  •   VSport今年春节,电影《热辣滚烫》热映,贾玲一年成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈。受此影响,乌鲁木齐一些“每逢佳节胖三斤”但仍追求健美身材的市民,纷纷走进健身房等运动场馆V体育,掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。  “看电影里贾玲饰演的女主,通过打拳减肥100多斤成功逆袭,挺励志的。”“是啊,人家能减那么多,我...