格雷厄姆·安布罗斯(Graham Ambrose)从来没感觉到自己如此强壮。他可以扛起145公斤的杠铃做每组六次共四组深蹲VSport，单次卧推的重量在100公斤以上。朋友和同事注意到他的衣服更合身了，他也很乐于在Instagram上发布镜前照VSport。　　但安布罗斯并不是热衷于吸引关注的Z世代：他今年55岁，...

　　在生活的舞台上，总有一些身影以其独特的魅力吸引着众人的目光VSport体育。而那些肌肉，宽肩瘦腰的健身爷们，无疑是其中最为耀眼的存在之一。　　他们如同古希腊雕塑中的英雄，散发着原始而强大的力量之美。宽厚的肩膀，仿佛能够扛起整个世界的重量。那坚实的肌肉，是无数次汗水与努力的结晶。每一块隆起的肌肉都诉说着他们的坚持与奋...

　　V体育本网讯（通讯员：史书健）为鼓励学生保持积极的健康生活方式，进一步丰富教学内容，11月18日，通识教育部健身塑形俱乐部指导教师史书健在我校健身塑形俱乐部场馆进行了班内教学力量举比赛。　　本次比赛以杠铃卧推、杠铃硬拉、史密斯深蹲三个项目开展技能比拼，按照重量/体重所得系数相加来判定名次，比赛前依次进行称重，热身后...

　　VSport-胜利因您更精彩2024年7月4号中午12:29，前中央广播电视总台中文国际频道著名节目主持人徐俐在其个人短视频社交平台发文称：　　与此同时，主持人徐俐还发布了一则时长达00:39秒的短视频，该视频系主持人徐俐独自到健身房时的画面，下面就让我们一起来看看都有哪些值得关注的亮点之处：　　矫健的步伐、干练的...

　　VSport-胜利因您更精彩春天是运动的好时节，把有氧运动VSport-胜利因您更精彩、力量训练、静态拉伸结合起来一起做，可以达到更好的减肥塑形效果。有氧运动可以帮助减少身体脂肪，力量训练可以锻炼肌肉，避免肌肉流失、皮肤松弛。运动后拉伸可以帮助缓解肌肉疲劳，避免腿部酸痛。　　1、上楼梯时，要保证髋VSport-胜利...

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