为提高人民健康水平，进一步丰富群众精神文化生活。近日VSport体育，霍城县举办2025年全民健身运动会启动仪式暨第四十九届干部职工长跑、拔河比赛。　　霍城县委书记马龙宣布活动开幕，县委副书记、县长艾斯克尔·阿布都维力致辞，副县长玛丽雅·买买提主持启动仪式，县四套班子领导，各部、委、办VSport体育，县直各委、办...

　　1月16日，郑州市第一人民医院郑州市整形医院副院长毋磊做客《医生说》节目，和您一起聊聊减肥与吸脂，帮助您理性塑形。　　问：吸脂能达到减肥目的吗？答：很多人认为吸脂是快速减肥的妙招，实则不然。吸脂只能达到塑形的效果，并不能真正意义上实现减肥。它主要是针对身体局部脂肪堆积进行处理，通过去除特定部位的多余脂肪，改善身体线...

　　当健身已经成为人们的日常，如何拥有健康的体魄也成了大家经常讨论的话题，在我们身边有这样一位高中生物老师，他利用课外时间合理规划生活，20年如一日，从“排骨男”逆袭成为一名健美达人。　　在市区一家健身房，孙宝志正在进行系统的训练，准备备战一个月以后的健美比赛，说起健美这条路，孙宝志1997年在苏州大学读书时，偶然看到...

　　“三九”是一年中最寒冷的时节。随着全民健身理念日益深入人心，数九寒天里，仍有许多人运动热情不减V体育，坚持在公园、运动场、健身房挥洒汗水。　　然而，冬季天气寒冷，错误的锻炼方式潜藏着健康危机。医学专家提示，冬季健身更要注重准备工作和结束后的放松活动，运动过程中也需注意适度和保暖，否则健身可能变“伤身”。　　为了健身...

　　如果你是健身新手，健身房的环境可能会让你感到不知所措。毕竟，那里到处都是各种器械、有氧设备、拉伸工具等等，琳琅满目。你甚至不知道从哪里开始。　　通过一些规划和结构化的安排，可以让健身变得不那么可怕，反而更有趣。不再纠结于应该做什么、做多少或持续多长时间，一个好的新手健身计划可以消除这些困扰，让你专注于真正重要的事情...

　　入冬以来，许多冰上运动爱好者来到辽宁省辽阳市太子河的冰面上享受骑行“单腿驴”的快乐。“单腿驴”是单刀冰车的俗称，是东北地区常见的一项群众冰上娱乐健身活动。　　1月15日，辽宁省辽阳市太子河的冰面上，冰上运动爱好者骑行“单腿驴”（无人机照片）。新华社记者 李钢 摄　　1月15日，辽宁省辽阳市太子河的冰面上，一名年轻人...