近日，2024德州运河马拉松暨好运山东·马拉松城市联赛（德州站）在市体育公园鸣枪起跑。我市首次举办全程马拉松赛事，数千名德州跑友在家门口尽享运动魅力。“这次比赛我和妈妈参加亲子跑，爸爸跑全马。”12岁的张皓轩继去年后再次参加德州运河马拉松。　　今年以来，我市围绕特色体育名城建设，加强运动设施建设，举办多种群众性体育...

　　。今天，我们将揭开一位23岁美女老师的故事，她用汗水与坚持，铸就了自己的迷人身材和自信人生。　　生于1997年的广东VSport，她在阳光与海风的陪伴下成长，那段青涩的岁月如同阳光般灿烂。然而，在她心中，有着一个比阳光还要热烈的理想——成为一名医生。为了这个梦想，她选择进入护理专业进行学习。可生活总是充满了变数，她...

　　本报山东日照12月18日电（中青报·中青网记者 梁璇）今天，国家体育总局在山东日照发布“儿童青少年科学健身20条”，为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。　　据国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善V体育、心理健康、科学健身五大方面V体育，让儿童...

　　锻炼不仅是塑造身材、增强体质的简单行为，更是一项集生理优化与心理健康促进于一体的综合性活动。科学证明，规律运动对于提升生命质量有着不可小觑的作用。本文旨在介绍锻炼的重要性及其背后的生理机制，鼓励大众积极参与体育锻炼，拥抱健康生活方式。　　: 定期锻炼有助于强化心肌收缩力，提高血液循环效率，降低高血压、冠状动脉疾病的...

　　“我家孩子适合什么体育项目？”“每周孩子需要多少次体育活动？”“每次体育活动要达到什么样的强度？”近年来，随着体教融合的不断深化，体育和教育部门采取了一系列措施增加儿童青少年的体育活动，增强身体素质。但在鼓励孩子们“动起来”的过程中，“孩子究竟应该怎么动”成为亟待解决的关键问题。近日，国家体育总局编制的“儿童青少年...

　　对于不少阜阳人来说，2024年是充满动感与激情的一年。马拉松、骑行赛、音乐节……接二连三的大型文旅体活动令人难忘。　　近日，记者采访了参与几场活动的志愿者、观众、选手，一起回顾2024年他们在活动中的收获以及对2025年的展望。　　2024年4月21日，首届阜阳马拉松鸣枪开跑，来自五湖四海的1.4万余名跑友齐聚阜城...